Cantidad de La colina, el total de en Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa hay 16.5 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa se enumeran a continuación.
Agua
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2.8 g
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2.8%
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La energía (calorías)
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424 kcal
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Energía (julios)
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1774 kJ
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Proteína
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12.6 g
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12.6%
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lípido total (grasa)
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9.5 g
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9.5%
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Ceniza
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3.1 g
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3.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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72 g
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72%
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Fibra, dietética total
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14.2 g
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14.2%
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Azúcares, total de
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0.92 g
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0.92%
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.28 mg
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El magnesio, Mg
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151 mg
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0.15%
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El fósforo, P
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264 mg
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0.26%
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Potasio, K
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241 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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629 mg
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0.63%
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Zinc, Zn
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3.83 mg
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Cobre, Cu
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0.545 mg
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El selenio, Se
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8.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.35 mg
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Nutrientes en Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa